heerlijk pittig broodje, vegetarisch/veganistisch

Meta

kcal: 144
koolhydraten: 25,2
eiwit: 8
vet: 8,2

Nodig:

volkoren pistoletje
half bakje champignons
knoflook
tijm
zout en peper
koffielepel olijfolie
tuinkers, ongeveer een half bakje

Bak 125 gram champignons in plakjes in een koffielepel olijfolie, met een teentje uitgeperste knoflook, beetje gedroogde tijm, zout en peper. Snij het pistoletje open en vul het met het warme mengsel. Knip de tuinkers en leg dit op de champignons. Eet ze!

_________________

Aan het stabiliseren: en het LUKT!!!!

Laatst aangepast door Meta op ma 03 mrt 2008 19:50, in totaal 1 keer bewerkt

Meta

o ja, 180 kcal per broodje.

_________________

Aan het stabiliseren: en het LUKT!!!!