Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Weight Watchers : Ontbijt, lunch, salade en snack recepten
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


Knapperige kaaswafeltjes (vegetarisch)
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 55904
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort
  Reageer met quote
4 personen 15 - 30 minuten

Bevat per persoon:
Energie 100 kcal 420 kJ
Eiwit 5 gram
Vet 8 gram
Verzadigd vet 0 gram
Koolhydr. 2 gram
Vezels 0 gram

Ingrediënten
80 gram geraspte belegen Goudse kaas
10 gram boter
1 eetlepel bloem

Bereiden:
Meng de kaas met de boter en de bloem tot een homogene massa. Verdeel het deeg in 8 porties en druk dit heel dun uit op de bakplaat van de oven. Zo dun dat de bakplaat er door te zien is. Warm de grill voor op de hoogste stand. Bak de wafeltjes onder de hete grill in 3-4 minuten lichtbruin. Maak ze los van de bakplaat, maar laat ze op de bakplaat afkoelen. Bewaar de wafeltjes eventueel in een goed sluitende trommel.
Lekker met een glaasje rode port, water of een sapje kan ook smullen .

bron voedingscentrum

_________________


Overzicht Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 03 dec 2007 22:38    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1