Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Minipaprika's gevuld met guancamole

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 55904
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Minipaprika's gevuld met guancamole

Bijgerecht / tussendoortje

Bereidingstijd: ca. 20 minuten

Ingrediënten

?12 minipaprika's
?1 avocado
?1 lente-uitje
?1 kleine tomaat
?1 theelepel limoensap
?zout
?½ teentje geperste knoflook
?1 eetlepel jalapeno pepers
?½ eetlepel fijngeknipte bieslook

Bereidingswijze

Snijdt de kapjes van de paprika's en verwijder zo nodig zaad en zaadlijsten. Bewaar de kapjes. Schil de avocado, halveer hem en verwijder de pit. Pureer het vruchtvlees. Maak de lente-uitjes schoon en snijdt deze in dunne ringen. Ontvel de tomaat en snijdt deze in blokjes. Meng de avocadepuree met de limoensap, zout, lente-ui, tomaat, knoflook, jalapeno pepers en koriander of bieslook. Vul de uitgeholde paprika's met de guacamole, zet de kapjes er weer - schuin - op en garneer met een blaadje koriander of een sprietje bieslook.

Geschikt voor: vegetariërs

Bron: www.groentenenfruit.nl

_________________


Overzicht Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 22 jun 2012 11:21    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1