Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: EGA recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Gerookte kip - citrus salade (lunch)

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   jammiemammie
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-4-2011
Berichten: 285
Dieet: EGA


  Reageer met quote

Recept gerookte kip/citrus salade

50 gram gerookte kip
handje rucola sla
handje fijngesneden witlof
1/4 of 1/2 sinaasappel in stukjes (tel dit op bij je fruit voor deze dag!)
1/4 of 1/2 grapefruit in stukjes(tel dit op bij je fruit voor deze dag!)

Maak de salade op door kip + fruit op bedje van rucola & witlof te leggen.
Bij het snijden van de vruchten komt wat sap vrij, vang dit op en meng dit met 'n theelepel olijfolie met 'n half theelepeltje honing. Peper & zout erdoor mengen en deze dressing over de salade.
Eventueel nog wat peper erover en smullen maar!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 19 mrt 2012 10:19    
Vrouw Weeggegevens   sunshine65
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 2733
Dieet: E.G.A.
Woonplaats: zoeterwoude


  Reageer met quote
Lekker en gaaf jammiejammie die foto's erbij. Geweldig, jij hebt net van die volle borden als ik altijd heb, en als mijn collega's mij toevallig naar boven zien gaan als ik ga eten hebben ze echt zoiets van hé mag je dat allemaal eten??? Geschokt jaha zeg ik dan, en ik val er ook nog eens vanaf met een big Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 17 apr 2012 19:27    
Vrouw Weeggegevens   MR60
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-3-2012
Berichten: 880
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
oh wat zien die EGA recepten er lekker uit!!!

_________________
wees jezelf !!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 17 apr 2012 19:30    
Vrouw Weeggegevens   sunshine65
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 2733
Dieet: E.G.A.
Woonplaats: zoeterwoude


  Reageer met quote
mandy rebel schreef:
oh wat zien die EGA recepten er lekker uit!!!


Mandy ze zien er niet alleen lekker uit, ze ZIJN ook nog eens heerlijk smullen dus ga heerlijk genieten en val ondertussen ook nog eens af. Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 17 apr 2012 19:50    
Vrouw Weeggegevens   jammiemammie
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-4-2011
Berichten: 285
Dieet: EGA


  Reageer met quote
sunshine65 schreef:
Lekker en gaaf jammiejammie die foto's erbij. Geweldig, jij hebt net van die volle borden als ik altijd heb, en als mijn collega's mij toevallig naar boven zien gaan als ik ga eten hebben ze echt zoiets van hé mag je dat allemaal eten??? Geschokt jaha zeg ik dan, en ik val er ook nog eens vanaf met een big Erg blij


ja lachen is dat hè dat sommigen echt staan te kijken wat we allemaal mogen.

Ik zal wat vaker foto's proberen te maken, staat wel leuk bij m'n recepten idd.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 17 apr 2012 19:51    
Vrouw Weeggegevens   MR60
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-3-2012
Berichten: 880
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
ja heerlijk, jij hebt me zo vooruit geholpen ik ben helemaal om heb gisteren het boek besteld en tot het binnen is red ik me met jou recepten en wat goede feedback die ik krijg super alvast dankjewel

_________________
wees jezelf !!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 18 apr 2012 12:06    
Vrouw Weeggegevens   jammiemammie
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-4-2011
Berichten: 285
Dieet: EGA


  Reageer met quote
mandy rebel schreef:
ja heerlijk, jij hebt me zo vooruit geholpen ik ben helemaal om heb gisteren het boek besteld en tot het binnen is red ik me met jou recepten en wat goede feedback die ik krijg super alvast dankjewel


leuk om te horen, veel succes!!!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 18 apr 2012 13:53    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1