Witlof ovenschotel (425kcal)

saaar

Witlof ovenschotel voor 4 personen
Per persoon ongeveer 425 kcal
Weight Watchers propoints 9.5 pp

Ingrediënten:
800g witlof, 800g aardappelen, 200g (been)ham in blokjes, 150g 30+ geraspte kaas, 1 bakje Paturain light

Verwarm de oven voor op 200 graden. Kook de aardappelen gaar. Afgieten en stampen met Paturain. Snij witlofstronk eraf en verwijder buitenste bladeren. Kook 6-8 minuten. Verdeel de witlof in stukken over de bodem van een ovenschaal, schep hierop de (been)ham, daarna de puree en vervolgens de kaas. Bak in de oven 20-25 minuten af.

_________________
Mijn kilo's beginnen te begrijpen dat ze niet meer welkom zijn!
Dagboek van Ilse

[/url]

Anne87

Klinkt wel erg lekker, denk dat ik deed eens ga uitproberen.

_________________

Dagboek van Anne87

Dipinipi

paturain naturel?

_________________
Donaties

Wilhelmina55

Weet je toevallig hoeveel propoints het per portie is? Het lijkt me een heerlijk recept!

Dipinipi

Wilhelmina55 schreef:

Weet je toevallig hoeveel propoints het per portie is? Het lijkt me een heerlijk recept!

ik zal het even door de planner halen

38 p totaal dus door 4=9.5 p pp

_________________
Donaties

cinnyken · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 21-6-2010 Berichten: 69 Dieet: gezond eten

Wat is juist Paturain light ?
Want lijkt mij wel een lekker gerechtje

_________________

Dipinipi

cinnyken schreef:

Wat is juist Paturain light ?
Want lijkt mij wel een lekker gerechtje

eem light kruidenkaas zoals boursin

_________________
Donaties

cinnyken · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 21-6-2010 Berichten: 69 Dieet: gezond eten

Ah ok , danku had ik nog nooit van gehoord
Zal ik dus zeker eens maken maar dan met boursin light Lach

_________________

Anouk1978

heb deze opgeschreven om het eens te maken...lijkt erg lekker

_________________
url=http://www.weegclub.nl/]

[/url]

Bo02

Dit lijkt me een heerlijk recept!
Ga ik zeer binnenkort maken!

Zijn er al mensen die het geprobeerd hebben?

_________________