Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Romige wortelsoep

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   jeany
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 31-5-2011
Berichten: 133
Dieet: gezond eten (suikervrij)


  Reageer met quote
Ingrediënten:
2 el zonnebloemolie
1 cm verse gember, geraspt
1 ui, gesnipperd
1 kg winterpeen, in plakjes
1 teen knoflook, fijngesneden
700 g groentebouillon (van tablet)
1 pakje kokosmelk (200 ml)
1 sinaasappel, uitgeperst
Bereidingstijd:
20 tot 30 minuten
Aantal personen:
4
Keuken:
Fusion
Bereidingswijze:
Verhit de olie in een grote soeppan. Fruit hierin de gember met de ui 5 min. Roer af en toe. Voeg de winterpeen en de knoflook toe en bak kort mee. Schenk de bouillon en de kokosmelk in de pan. Breng de soep aan de kook en laat 15 min. zachtjes doorkoken tot de winterpeen gaar is. Pureer de soep in de keukenmachine of met de staafmixer. Roer het sinaasappelsap door de soep en breng op smaak met peper en zout.

http://www.eatgreen.nl/recept/romige-wortelsoep
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 18 jun 2011 9:40    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 55904
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Klinkt lekker ik maak vaak voor de lunch soep zonder vlees.

_________________


Overzicht Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 18 jun 2011 9:53    
Vrouw Weeggegevens   jeany
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 31-5-2011
Berichten: 133
Dieet: gezond eten (suikervrij)


  Reageer met quote
Ik heb het nog niet gemaakt Ellen maar klinkt inderdaad lekker.
Ik vind soep ook wel iets voor de zaterdag omdat het dan bij ons zo,n rommelige dag is.
Wat ik over heb vries ik dan in.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 18 jun 2011 17:25    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1