Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: EGA recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



pasta salade (lunch)

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   susannne
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2011
Berichten: 80
Dieet: GOK
Woonplaats: overijssel


  Reageer met quote
100 gram gekookte penne pasta.
1/2 zakje aolisaus (weet eigenlijk niet of dit wel mag anders knoflook gebruiken)
50 gram kip
eetlepel mayo
50 gram yoghurt
25 gram bos ui
diverse soorten sla

alles door elkaar mengen eten
met een geroosterde boterham

als je 100 gram kip gebruikt en de boterham weg laat heb je een diner.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 30 mei 2011 11:57    
Vrouw Weeggegevens   jacquelined
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-6-2009
Berichten: 665
Dieet: EGA
Woonplaats: puttershoek


  Reageer met quote
Je mag toch niet en 100 gram penne en een boterham voor de lunch??

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 31 mei 2011 6:46    
Vrouw Weeggegevens   susannne
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2011
Berichten: 80
Dieet: GOK
Woonplaats: overijssel


  Reageer met quote
je vervangt 1 boterham door de pasta. dan moet je er nog 1 boterham er bij eten. bij het diner mag je dan alleen nog een boterham. je mag volgens mij wel 's middags die 1 boterham eten met 100 gram vlees en dan 's avonds deze pasta salade.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 31 mei 2011 8:22    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1