Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


Pompoenbonbons.
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11679
Dieet: Gezond eten
  Reageer met quote
Pompoenbonbons.

Ingrediënten:

1 kop vol dadels;
1 kop havermoutvlokken;
1 kop kokosschaafsel;
1 kop pompoenpitten;
½ kop pompoenpuree (gewoon gepureerde, gekookte pompoen); 1 eetlepel lijnzaad;
2 eetlepels honing;
2 theelepels kaneel;
snufje zout.

Bereiding:

Haal de pitten uit de dadels en doe ze samen met de havermoutvlokken, het kokosschaafsel, de pompoenpitten, de pompoenpuree, het lijnzaad, de honing, de kaneel en het snufje zout in een keukenmachine. Laat het geheel mixen tot er een deeg ontstaat. Rol kleine balletjes van het deeg ter grootte van een bonbon en leg deze op een schaal. Zet minstens een uur in de koelkast alvorens te serveren. Dan heb je smulbonbons (en een heerlijke snack voor de volgende dag)

Bron: http://www.dehippevegetarier.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 25 okt 2015 15:36    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1