love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11686
Dieet: Gezond eten
|
|
Perzik salade.
Fase 2 van het Dr. Frank dieet i.v.m. fruitsuikers (fructose).
Ingrediënten:
1 zakje ijsbergsla met tuinkruiden;
1 appel;
½ eetlepel citroensap;
20 gram walnoten;
2 eetlepels sinaasappelsap;
2 eetlepels yoghurt mayonaise;
1 zakje Calvé dressing Thousand Islands of zelf maken;
1 perzik.
Bereiding:
Sla in reepjes, appels en perzik in partjes, de appelpartjes besprenkelen met het citroensap. Hierdoor worden ze niet bruin in de salade en blijven ze lekker fris. De walnoten kun je grof hakken,
Sausje maken van het sinaasappelsap, de mayonaise en de dressing. Alles net voor het eten door elkaar mengen.
Eet smakelijk. |
|
FAQ
Zoeken
Aanmelden
Gebruikerslijst
Gebruikersgroepen
Inloggen
Bewerk Ticker
Privé berichten
