Auteur |
Bericht |
Kaatje Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 5-6-2008 Berichten: 62914 Dieet: OERgezond
|
|
BR?D/brood går i frø
Een heerijk ??plat?? brood dat bestaat uit zaden.
Ingredienten:
3 eieren
3 dl. Geraspte kaas
1 eetlepel mayonaise
2 eetlepels kesam (kwark, of gebruik Griekse yoghurt of creme fraiche of monchou)
1,5 theelepel bakpoeder
5 dl. zaden; bv: sesamzaad, lijnzaad, zonnebloempitten, pompoenpitten etc.
Verwarm de oven voor op 200/225 graden.
Vermeng: eieren, kaas , mayonaise, kesam en bakpoeder.
Let op: het ??deeg?? is nu redelijk dun.
Voeg de zaden toe totdat het deeg vaster wordt, maar let op dat het deeg niet te droog wordt!
Bekleed een bakplaat met bakpapier en smeer het deeg hierover uit, gebruik de achterkant van een (vochtig gemaakte) lepel om het deeg gelijkmatig uit te smeren over de gehele bakplaat.
Bak het platte brood midden in de oven in ca. 15 minuten of totdat het een mooie goudgele kleur heeft gekregen.
Laat afkoelen en snijd in ca. 16 stukken.
Dit is een heerlijk ??plat?? brood en smaakt goed met allerlei soorten beleg, ook lekker, bij zalm en salades of een maaltijd soep.
En: het is heel makkelijk en snel te maken en goed in te vriezen.
Geniet ervan, smakelijk eten,
Hilsen fra.
Laatst aangepast door Kaatje op do 05 sep 2013 11:39, in totaal 1 keer bewerkt |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 24 feb 2013 16:25 |
|
|
|
|
bobkat Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 2-1-2012 Berichten: 217 Dieet: Dr. frank en een beetje van mezelf
|
|
kaatje, dat ziet er goed uit! Deze ga ik van de week eens proberen.
Heb je 'm zelf al geprobeerd? Hoe heb je de 3dl kaas en 5 dl zaden afgewogen ?_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 24 feb 2013 16:42 |
|
|
Ankaatje Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 15-2-2013 Berichten: 3847 Dieet: Gokish Woonplaats: Amsterdam
|
|
Ziet er wel lekker uit maar ik begrijp die mayonaise niet....
Zou dat niet gewoon te vervangen zijn door nog een schep griekse yoghurt, creme fraiche of monchou, misschien met een scheutje olie?_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 24 feb 2013 20:14 |
|
|
Mininoes Super Weegclubfan
Geregistreerd op: 19-12-2012 Berichten: 1276 Dieet: Dr Frank Woonplaats: Midden van het land
|
|
Ziet er goed uit. Ik ga het eens proberen ! |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 24 feb 2013 20:17 |
|
|
|
|
chokotoff Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 11-1-2013 Berichten: 246 Dieet: grip op koolhydraten
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 24 feb 2013 20:21 |
|
|
Kaatje Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 5-6-2008 Berichten: 62914 Dieet: OERgezond
|
|
Graag gedaan meiden, als jullie recepten van het gokforum zoeken laat het maar weten hè.
Geen idee waarom die mayo, wellicht te vervangen door een lepel kokosvet of olie?
En Nee ik heb het niet zelf geprobeerd, ik eet tegenwoordig Paleo en dus geen zuivel. |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 24 feb 2013 20:33 |
|
|
chokotoff Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 11-1-2013 Berichten: 246 Dieet: grip op koolhydraten
|
|
Kaatjekat, weet jij of je hier 1 of 2 stukjes mag hebben als t is verdeeld in 16 stukken?_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: wo 27 feb 2013 13:28 |
|
|
|
|
Emy Ervaringsdeskundige Lowcarb
Geregistreerd op: 28-11-2010 Berichten: 4374 Dieet: Lowcarb Woonplaats: Noorwegen
|
|
Kesam, hebben ze ook iets met die naam in Nederland?
In noorwegen is dat namelijk gewone kwark. |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: wo 27 feb 2013 21:02 |
|
|
Ankaatje Weegclubfan voor het leven
Geregistreerd op: 15-2-2013 Berichten: 3847 Dieet: Gokish Woonplaats: Amsterdam
|
|
Heb al zo vaak gedacht: dat Noors brood moet ik ook eens maken. Het was er nog nooit van gekomen maar nu gaat hij zo de oven in. Ben benieuwd! Ik heb wat kerrie en tijm door het deeg gedaan en chia, sesam, lijn en hennepzaad, zonnebloem en pompoenpitten._________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: wo 18 sep 2013 19:37 |
|
|
Meccie Vaste Weegclubfan
Geregistreerd op: 19-1-2014 Berichten: 85 Dieet: gezond eten GOK Woonplaats: Eelde
|
|
Hoeveel mag ik daar van hebben bij ontbijt of lunch? |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 19 jan 2014 12:05 |
|
|
|
|