Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: Lunchrecepten met pannenkoeken, wafels en muffins
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


Marijke's zalm/cottage cheese/walnoot prutje
Auteur Bericht
Vrouw   Spookje-mazzeltof
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-11-2008
Berichten: 5441
Dieet: Gezond eten bewegen en letten op Kcal en Koolhydraten
  Reageer met quote
ZALM/Walnoot/COTTAGE CHEESE: 2 personen

- 200 gr cottage cheese
- 100 gr gerookte zalm
- 15 gr walnoten fijn gehakt
- gedroogde bieslook uit de losse hand, peper/zout.
-
Alles door elkaar husselen en heeeerlijk op een wasa/fjord cracker.

Bron: Eigen recept.

Voedingswaarde:
- Energie: 475
- Koolhydraten: 6.4
- Vet: 28
- Verz Vet: 7.8
- Eiwit: 47.8
- Vezels: 0.7
- Zout:4.8
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 19 mei 2015 17:34    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1