Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


Mango frambozen smoothie.
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11679
Dieet: Gezond eten
  Reageer met quote
Mango frambozen smoothie.



Ingrediënten:

Laag 1:

1 grote hand bevroren frambozen;
1 banaan;
50 ml amandelmelk;
1 eetlepel chia zaad;
1 eetlepel maca poeder;
1 eetlepel baobab poeder;
2 eetlepels goji bessen.

Laag 2:

1 mango;
1 eetlepel bijenpollen.

Bereiding:

Mix, in de blender, de frambozen samen met de banaan en de amandelmelk. Voeg daarna pas de superfoods toe (deze wil je niet kapotmixen). Schep het mengsel in een glas en zet dit even in je vriezer.
Mix, in de blender, de mango tot er een dikke pap ontstaat. Voeg hierna pas de bijenpollen toe.
Schep de mangopap op het frambozen mengsel en strooi er wat lekkere garnering op.

Geniet!

Bron: http://naoki.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 15 mrt 2015 19:25    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1