Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


Maïs koekjes.
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11679
Dieet: Gezond eten
  Reageer met quote
Maïs koekjes.

Ingrediënten voor 8 à10 koekjes:

100 gr amandelmeel;
½ tl bakpoeder;
½ tl gerookt paprikapoeder;
2 lente uitjes, in ringetjes;
350 gr verse maïs, gekookt;
1 ei;
150 ml melk;
40 gr feta, verkruimeld.

Bereiding:

Meng de meel, bakpoeder en gerookte paprikapoeder in een grote kom.
Roer het ei en melk erdoor, totdat er een beslag ontstaat.
Schep de maïs, de lente uitjes en feta door het beslag.
Verwarm een koekenpan met een scheut olijfolie. Schep vier keer een eetlepel beslag in de pan. Bak de koekjes 3 minuten en draai ze dan om, druk ze een beetje plat, bak ze nogmaals 3 minuten en draai nog 1 maal om en bak 1 minuut.
Herhaal met de rest van het beslag.

Genoeg voor 2 personen als hoofdgerecht.

Bron: http://www.debakparade.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 okt 2015 18:39    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1