Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: hoofdgerechten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Lowcarb:witloflasagne

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kimster
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 4-5-2013
Berichten: 32
Dieet: Koolhydraatarm
Woonplaats: @Home


  Reageer met quote
Witloflasagne!



Benodigdheden voor 2 personen

* 500 gram witlof
* 300 gram rundergehakt
* 1 blikje tomatenblokjes
* Italiaanse kruiden
* geraspte kaas

* Snijd een driehoek uit de stronk van de witlof onderaan. Zo heb je precies de bittere kern eruit
* Pel de bladeren van de witlofstronken af
* Bak het rundergehakt rul en voeg wat Italiaanse kruiden toe
* Voeg het blikje tomatenblokjes toe
* Neem een ovenschaal. Doe er eerst een laagje van het gehaktmengsel in en dek deze laag af met de witlofbladeren. Doe hier weer een laagje gehaktmengsel op en bouw de lasagne op tot je ingrediënten op zijn
* strooi er tot slot nog een laagje geraspte kaas overheen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 11 mei 2013 18:07    
Vrouw Weeggegevens   Amra
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 29-7-2013
Berichten: 39
Dieet: South beach
Woonplaats: Rotterdam


  Reageer met quote
Hey Kimster,

Dat ziet er lekker en makkelijk uit.
Ik ga het recept zeker binnenkort uitproberen.

Groetjes Amra
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 29 jul 2013 15:46    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1