Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



lowcarb soya vruchtenshake

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Greetje
In memoriam


Geregistreerd op: 22-2-2004
Berichten: 7376
Dieet: Sleeve en lowcarb
Woonplaats: Deventer


  Reageer met quote
50 gram zomerfruit AH (even iets laten ontdooien)
200 ml. Alpro soya melk (rode pak 0.1 kh. per 100 ml)
iets zoetstof

Lekker even met de Staafmixer, eventueel een klein scheutje Limo light frambozen erdoor voor de extra smaak, hoeft niet mag wel.
85 kcal. per glas en maar 3.25 kh.

Kan ook als maaltijdshake met 2 eetlepels Protifar erdoorheen.
40 gram, alles goed mixen.

240 kcal en maar 3.25 kh.
Lekker koel serveren

_________________
Als het niet gaat zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 05 nov 2007 12:19    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 52753
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
smullen

_________________
Een gezond en fit 2023

Overzicht Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 10 nov 2007 4:06    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1