Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Lowcarb: muffin in a minute: chocolade-kokos muffin

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kimster
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 4-5-2013
Berichten: 32
Dieet: Koolhydraatarm
Woonplaats: @Home


  Reageer met quote
Een heerlijk recept voor een supersnelle muffin. Je kunt er eindeloos mee variëren.. Zoals een chocolade-kokos muffin.

* 2 eetlepels geraspte kokos
* 2 eetlepels amandelmeel
* 1 eetlepel cacaopoeder
* 1 ei
* 1 theelepel wijnsteenbakpoeder (of gewone, maar die is hoger in kh)
* scheutje vanille essence
* zoetstof naar smaak

Alles in een mok bij elkaar doen, even roeren tot een papje en dan ongeveer 1,5 minuut in de magnetron op vol vermogen.

Basisrecept is met 4 eetlepels amandelmeel, 1 ei en 1 theelepel wijnsteenbakpoeder.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 06 jul 2013 19:28    
Vrouw   Prikkertje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 21-7-2015
Berichten: 4027
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Deze net gemaakt, is lekker😃
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 29 mei 2016 12:25    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 52465
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Smullen dus smullen

_________________
Overzicht Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 29 mei 2016 18:37    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1