Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Grip op Koolhydraten recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Lowcarb Fantasie quiche

Auteur Bericht
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62916
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Dit zit er in:
500 gr rundergehakt
200 gr roerbakgroente (ik heb meer gedaan)
450 gr diepvriesspinazie
3 eieren
150 ml room
1 plak geiten- of schapenkaas
kerriepoeder
kaneel
provinciale kruiden
beetje sambal

Roerbak het gehakt en voeg de kruiden en sambal toe. Voeg de roerbakgroente toe. Roer na een paar min. de ontdooide spinazie erdoor. Roerbak nog een paar min.
Breng op smaak met zout en schep alles in een bakvorm.
Kluts de eieren met de room. Meng dit door het gehaktmengsel. Brokkel de kaas erover en bak de taart 40 min. op 180º.
Eet smakelijk!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 04 feb 2013 18:15    
Vrouw Weeggegevens   BeagleFloor
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-6-2013
Berichten: 669
Dieet: Gok


  Reageer met quote
Hoi Kaatje,

Kan de geiten of schapenkaas ook vervangen worden door andere kaas. Want dat lust ik absoluut niet. De overige ingedrienten lijken mij heerlijk.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 nov 2013 20:44    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62916
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Natuurlijk meis, alle soorten kaas. Alleen is dan de smaak wel anders.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 19 nov 2013 9:28    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1