Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Lekker light yoghurt of vanille ijs

Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Big
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-10-2004
Berichten: 294
Dieet: caloriebewust
Woonplaats: Groesbeek


  Reageer met quote
De zomer komt eraan, dus is het weer ijstijd. Erg blij

Wat heb je nodig voor lekker ijs?
- een simpele ijsmachine met vrieselement (vanaf 30 euro te koop)
- Optimel vruchtenyoghurt
- zoetstof in poedervorm (ongeveer 2 eetlepels per halve liter)

Doe de yoghurt en de zoetstof in de ijsmachine terwijl die al draait en na 20 minuten heb je heerlijk ijs!
Slechts 35-40 calorieën per 0,1 liter, daar kan geen light ijs uit de supermarkt tegenop. Cool
En het is echt overheerlijk,vooral aardbeienyoghurt.

Probeer ook eens met zelfgekookte custardvla met zoetstoffen en magere melk. Af laten koelen en 20 minuten in de ijsmachine. Het is echt heerlijk vanille ijs!
Ook dit is 35 calorieën per 0,1 liter.

Succes! cheerleader

_________________
Klaar voor de slankere versie van mijzelf
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 21 apr 2009 18:32    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 52519
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hey leuk om je hier weer te zien met een lekker recept Erg blij

_________________
Overzicht Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 22 apr 2009 1:35    
Vrouw Weeggegevens   Big
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-10-2004
Berichten: 294
Dieet: caloriebewust
Woonplaats: Groesbeek


  Reageer met quote
Hoi Ellen! Erg blij
Tis een tijdje geleden, he?
Ik jojo maar wat aan, wie niet he? Rollende ogen

Maar een recept kun je het niet noemen, meer een tip. Een recept is toch ietsje meer werk. Cool

_________________
Klaar voor de slankere versie van mijzelf
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 22 apr 2009 17:34    
Vrouw   omafia
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-6-2005
Berichten: 2548
Dieet: Dr Cohen
Woonplaats: Sliedrecht


  Reageer met quote
Met welk merk ijsmachine maak jij dat Big ???
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 22 apr 2009 19:14    
Vrouw Weeggegevens   Patriesje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-4-2009
Berichten: 509
Dieet: gezond eten en sporten
Woonplaats: Brunssum


  Reageer met quote
ooooooooooooh wat slim, nu wil ik ook een ijsmachine hahahahaha

groetjes patries

_________________

love to live...live to party....zumba
www.sportchicks.hyves.nl
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 17 jul 2009 22:46    
Vrouw Weeggegevens   cora60
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 18-7-2009
Berichten: 6
Dieet: sonja/gezond eten


  Reageer met quote
Hallo allemaal

Ik heb afgelopen donderdag een ijsmachine gekocht.Natuurlijk gelijk ijs gemaakt met verse aardbeien,yoghurt en Schaam Schaam slagroom.Dit recept zat in de doos ,ik wil natuurlijk geen slagroom meer in mijn ijs.Ik heb het restje aardbeien gepureert en verdunt met een beetje water voor een aardbeiensausje.

Is alleen aardbeien met yoghurt en evt.zoetstof lekker of zal kwark lekkerder zijn?En is griekse yoghurt niet heel veel calorieen?
Kortom wie weet lekere recepten om ijs te maken met vers fruit?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 18 jul 2009 21:06    
Vrouw Weeggegevens   cora60
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 18-7-2009
Berichten: 6
Dieet: sonja/gezond eten


  Reageer met quote
gekocht bij kruitvat voor maar ?15,-
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 18 jul 2009 21:06    
Vrouw Weeggegevens   cora60
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 18-7-2009
Berichten: 6
Dieet: sonja/gezond eten


  Reageer met quote
hoi,
Net weer aardbeienijs gemaakt maar nu van o%vet griekse yoghurt,aardbeien en stofstof.
Het is duidelijk minder zoet als de vorige maar veel beter en nog steeds erg lekker
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 20 jul 2009 17:58    
Vrouw Weeggegevens   Big
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-10-2004
Berichten: 294
Dieet: caloriebewust
Woonplaats: Groesbeek


  Reageer met quote
Leuk om te zien dat mensen mijn idee oppikken.

Ik had een Philips ijsmachine, maar het vrieselement ging vrij snel stuk. Dat schijnt vaker te gebeuren, dat ding ging lek. Huil huil
Ik heb nu een Unold zelfvriezende ijsmachine gekocht voor 146 euro. Dus niks geen gedoe meer van een vrieselement in de vriezer die in de weg ligt. Stekker in het stopcontact en gaan. Erg blij

Wat ook lekker is, dat is Optimel kersenyoghurt met een schep pure chocoladevlokken erin, lijkt net schwartzwalder kirsch ijs.
De vlokken doe ik erbij als het ijs bijna klaar is. Cool
Maar dit is ook lekker met aardbeienyoghurt.

IJs van Optimel vanilleyoghurt is ook om van te smullen!

_________________
Klaar voor de slankere versie van mijzelf
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 14 jul 2012 12:02    
Vrouw Weeggegevens   Fropsel
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-5-2011
Berichten: 762
Dieet: Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
waarom nog zoetstof bij de vruchtenyoghurt doen? is toch al zoet genoeg of niet?
hier doe ik het anders: heb thermomix en ik vries gewoon de yoghurt in en mix het kapot om smeuig ijs te hebben...

_________________
Je moet het gewoon doen!
05.02.2013: baai baai 55
12.05.2014: Oeps 60 terug - Wil ik niet
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 09 nov 2012 11:21    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Pagina 1 van 2