Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: EGA recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Leidsche Hutspot met suddervlees

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Primrose
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-10-2011
Berichten: 139
Dieet: EGA
Woonplaats: Utrecht


  Reageer met quote
Leidsche Hutspot met suddervlees

4 personen (voor 1 persoon staat tussen haakjes)

Nodig:
260 (65 man 90) gr riblappen rauw, of 200 (50 man 75) gr gaar rundvlees (over van een sudderpan die je gemaakt hebt*) met jus, 300 (75) gram winterpeen geschild en in stukken, 500 (125) gr pastinaak geschild en in stukken, 500 (125) gram uien in grove stukken, 200 gram witte bonen uit een pot, azijn, peper en zout, 100 (25) gr roomboter

Bereiding:

Maak eerst de sudderlappen.

Sudderlappen

Bestrooi het vlees met peper en zout. Bak bruin aan op een bakvelletje. Mix 2 juszakjes met een ½ l water in de braadpan. Breng aan de kook en doe het vlees in de pan. Doe hierbij een scheut (scheutje) azijn en 2 ( ½ ) laurierblaadjes. Laat 2 tot 3 uur zachtjes sudderen met het deksel op de pan. Als de jus te dik wordt, water bijvoegen. Of gebruik suddervlees met jus die je nog over had van een vorige keer. Verwarm deze.

Bereiding van de hutspot:

Doe de aardappel, wortel en de pastinaak in een grote pan en vul de pan voor 1/3 met water. Breng aan de kook en laat in ca. een half uur gaar worden.

Snijd dan het vlees in stukjes en doe terug in de jus.
Doe de witte bonen in een vergiet en laat ze uitlekken. Spoel ze af met koud water. Doe ze in een pan met koud water en breng aan de kook.

Giet af en vang het vocht op in een grote kom. Giet dan het wortelmengsel af en vang het kookvocht op in die zelfde kom. Roer het vocht door elkaar.

Stamp dan het wortelmengsel fijn met een stamper, roer er de witte bonen door. Haal met een schuimspaan de blokjes vlees uit de jus pan en roer deze er ook door.

Breng op smaak met peper, zout en azijn. Roer er tot slot de boter door en eventueel nog wat kookvocht als het gerecht nog niet smeuïg genoeg is.

Geef de jus er apart bij.

Bevat per persoon: 1 x vlees, 1 x verplichte groenten, 25 gr vet

*Suddervlees wat je overhoudt kun je in een plastic bakje met jus en al heel goed invriezen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht MSN messenger BerichtGeplaatst: wo 16 nov 2011 22:35    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1