Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Weg met de Weegschaal recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Lasagne met spinazie

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 40939
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Recept van Edua:

Zet de oven op 200 graden. Roerbak de verse spinazie of ontdooi de bevroren spinazie. Giet het vocht af en roer er zachte kaas door die je lekker vindt, bijvoorbeeld verse roomkaas of kruidenkaas. (ik heb geitensmeerkaas genomen van Chavroux)
Neem voor de totale hoevelheid kaas per persoon ongeveer driekwart van het aantal grammen dat voor vlees vermeld staat bij je groep. Voeg ook een eetlepel groene pesto toe en peper naar smaak. Je kunt een kant en klare tomatensaus gebruiken of kiezen voor gezeefde tomaten met wat peper en zout. Reken op zo'n 100 tot 150 ml per persoon. Wat in reepjes geknipte basilicumblaadjes toevoegen.
Gebruik een liefst vierkante ovenschotel.
Begin met een laagje tomatensaus, dan lasagnevellen (ik gebruik volkoren lasganevellen), dan spinaziemengsel, dan vellen, dan tomatensaus, enzovoort. Eindig met tomatensaus. Strooi daar wat Parmezaanse kaas overheen en zet de schaal een half uur in de oven.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 11 okt 2011 12:43    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1