Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Paleo recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Lamsstoofvlees uit de slowcooker

Auteur Bericht
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62916
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Lamsstoofvlees uit de slowcooker.



Ingrediënten voor 3 personen:
Lamsstoofvlees - 500 gr;
Pompoen - 600 gr, in blokjes;
Ui - 1, in dunne halve ringen;
Groenselderij - 5 stengels + blad, fijn gesneden;
Ras el hanout - 1 el;
Kaneel - 1 el;
Gemalen Komijnzaad - 1 tl;
Kokosolie - 2 el;
Munt - 4 el, vers, fijn gehakt;
Zout - naar smaak.

Bereiding:
Snijd de groenten zoals aangegeven bij de ingrediënten en combineer ze samen met het lamsvlees, ras el hanout, kaneel, komijn en kokosolie in een slowcooker.
Schep de ingrediënten goed door elkaar heen en schenk er 100 ml water bij.
Zet de slowcooker 8 uur aan op de lage stand.
Schep het gerecht voor het serveren goed door elkaar en voeg zout naar smaak toe. Garneer met verse munt.

Bron: http://www.eetpaleo.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 jan 2016 21:12    
Vrouw Weeggegevens   Dymphie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2011
Berichten: 12784
Dieet: Lekker, puur en bewust eten
Woonplaats: de Liemers (Duiven)


  Reageer met quote
Welke slowcooker heb jij Karin?
Ik ben er naar op zoek, en twijfel of ik er een met een timer zou moeten hebben... Wel denk ik dat ik met een kleine van nog geen drie liter al heel goed uit de voeten kan.
En je receptje leek me heel lekker!
smullen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 07 feb 2016 13:24    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62916
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Ik heb de Russel Hobbs, zonder timer. Kostte ?55,- via Bol.com.

Vandaag voor het eerst aan het uitproberen met suddervlees.
In stukken snijden, peper en zout inwrijven, aanbraden en in de cooker. Vervolgens ui, prei, bleekselderij, knoflook en champignons kort bakken, bier, azijn, kruidnagel, mosterd, jeneverbessen en laurierblad erbij en een paar uur op stand 1.
Stand 2 is voor snelkook, dat probeer ik wel een andere keer. Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 07 feb 2016 15:19    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1