Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Weight Watchers : Ontbijt, lunch, salade en snack recepten
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


komkommerrondjes met tonijnsalade
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   eveline-verlaan
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 2-3-2009
Berichten: 16
Dieet: sonja bakker
Woonplaats: grashoek
  Reageer met quote
ideaal voor de lekkere trek 's avonds of voor op verjaardag

tonijnsalade van 1 blikje tonijn op waterbasis
160 kcal
5 vet

1 blikje tonijnsalade op water
1 grote augurk kleine stukjes
1 uitje fijngesnipperd
2 eetl. calve slasaus halfvol (ideaal als plaatsvervanger van mayonaise)
beetje zoetstof naar wens
peper
maggi
1 komkommer

snijd de komkommer in plakjes van halve centimete.
meng de overige ingredienten. zelf de kruiden bepalen naar smaak. omdat de slasaus iets zuurder is dan mayonaise kun je wat zoetstof als tegenhanger gebruiken
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 06 mrt 2009 11:23    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 55904
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort
  Reageer met quote
Lekker smullen

_________________


Overzicht Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 17 apr 2009 20:48    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1