Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



koekjes

Auteur Bericht
Man Weeggegevens   martijnvang
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-11-2011
Berichten: 1728
Dieet: Gezond eten en sporten
Woonplaats: boxtel


  Reageer met quote
vandaag even creatief bezig geweest even lekker koekjes gebakken. het is eigenlijk het recept voor zandkoekjes alleen dan witte basterdsuiker vervangen door bruine basterdsuiker en brinta toegevoegd.
ze zijn heerlijk en volgens mij ook laag in calorien.

wat ik gedaan heb:
250 g Koopmans Bakkers Zelfrijzend Bakmeel
200 g roomboter of margarine
125 g bruine basterdsuiker
snufje zout
1 ei
ongeveer 60 g brinta

goed mengen in een kom tot het een deegbal is( in ieder geval een geheel )( weet niet hoe ik het anders moet omschrijven Schaam Schaam ) en 21 minuten in een voorverwarmde oven op 200graden

ik heb magarine gebruikt maar roomboter zou ook kunnen alleen heb je dan meer calorien

_________________
afvallen is een proces dat lukt niet van de een op de andere dag.
mijn motto's:
ga ervoor!
waar een wil is, is een weg ook al is de weg soms moeilijk te bewandelen!
today i will do what other's wont, so tomorrow i can do what others can't
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 07 aug 2012 12:41    
Man Weeggegevens   Ron15tn
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-3-2009
Berichten: 5955
Dieet: Gastric Bypass - gezond eten
Woonplaats: NB


  Reageer met quote
Hoi Martijn,

Dit lijkt wel een aflevering van Koken met Sterren! Eten
Het klinkt i.i.g. lekker.

Groeten,
Ron

_________________

Weegclub huisregels
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 07 aug 2012 14:30    
Vrouw Weeggegevens   wenniez
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 31-3-2010
Berichten: 689
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Eindhoven


  Reageer met quote
mmmmm.... maar ik laat ze toch nog even staan.... misschien als traktatie na nog 9 kilo eraf haha

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 07 aug 2012 20:58    
Man Weeggegevens   martijnvang
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-11-2011
Berichten: 1728
Dieet: Gezond eten en sporten
Woonplaats: boxtel


  Reageer met quote
het is geen koken met sterren hoor Erg blij .
maar iedereen die recepten heeft voor koekjes kunnen die hier misschien plaatsen zodat iedereen er eventueel baat bij kan hebben.

_________________
afvallen is een proces dat lukt niet van de een op de andere dag.
mijn motto's:
ga ervoor!
waar een wil is, is een weg ook al is de weg soms moeilijk te bewandelen!
today i will do what other's wont, so tomorrow i can do what others can't
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 aug 2012 18:36    
Vrouw Weeggegevens   wenniez
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 31-3-2010
Berichten: 689
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Eindhoven


  Reageer met quote
Helaas geen appeltaart voor mij...

maar wel:

Partjes appel, deze bestrooien met kaneel en dan even de magnetron in....

heel simpel, maar lekker alternatief

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 aug 2012 10:49    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 52521
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
martijnvang schreef:
het is geen koken met sterren hoor Erg blij .
maar iedereen die recepten heeft voor koekjes kunnen die hier misschien plaatsen zodat iedereen er eventueel baat bij kan hebben.


Martijn als je de kcal erbij zet dan kunnen ze bij de recepten, ik wil liever niet over het hele forum recepten hebben
https://www.weegclub.nl/forum/weight-watchers-amp-caloriearm-lekkernij-recepten-f170.html

_________________
Overzicht Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 25 aug 2012 13:11    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62916
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
martijnvang schreef:
vandaag even creatief bezig geweest even lekker koekjes gebakken. het is eigenlijk het recept voor zandkoekjes alleen dan witte basterdsuiker vervangen door bruine basterdsuiker en brinta toegevoegd.
ze zijn heerlijk en volgens mij ook laag in calorien.

wat ik gedaan heb:
250 g Koopmans Bakkers Zelfrijzend Bakmeel 850 kcal
200 g roomboter of margarine 1470 / 1420 kcal
125 g bruine basterdsuiker 480 kcal
snufje zout
1 ei 140 kcal
ongeveer 60 g brinta 205 kcal

afgerond totaal 3145 kcal.

ik heb magarine gebruikt maar roomboter zou ook kunnen alleen heb je dan meer calorien

Hoeveel koekjes maak je ervan Martijn? Lachen


Laatst aangepast door Kaatje op ma 27 aug 2012 12:48, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 25 aug 2012 14:50    
Man Weeggegevens   martijnvang
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-11-2011
Berichten: 1728
Dieet: Gezond eten en sporten
Woonplaats: boxtel


  Reageer met quote
hoeveel koekjes je ervan maakt ligt aan jezelf hoe groot of hoe klein dat je ze maakt.

ik had er kleine koekjes van gemaakt dus ik kwam op een 20 tal koekjes uit.

_________________
afvallen is een proces dat lukt niet van de een op de andere dag.
mijn motto's:
ga ervoor!
waar een wil is, is een weg ook al is de weg soms moeilijk te bewandelen!
today i will do what other's wont, so tomorrow i can do what others can't
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 27 aug 2012 10:58    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62916
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Ok, dat is dus zo'n 155 kcal. per koekje, thanx.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 27 aug 2012 12:48    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1