Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: EGA recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Hutselstoof van peen, uien en gehaktballetjes

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Primrose
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-10-2011
Berichten: 139
Dieet: EGA
Woonplaats: Utrecht


  Reageer met quote
Hutselstoof van peen en uien en kippengehaktballetjes, 4 personen (1 persoon staat tussen haakjes)
Nodig: 400 (100) gr aardappelen, 800 gr (200) winterpeen, geschild en in daalders, 500 (125) gr uien in stukken, 5 el ( 1 ¼ el) uienvlokken, 1 liter (250 cc) water, 2 ( ½ ) runderbouillontabletten, 4 el (1) Provençaalse kruiden, 4 (1) el bloem, 540 (135) gr kippengehakt, gehaktkruiden, 4 (1) el Provençaalse kruiden.

Bereiding: maak het gehakt aan met de gehaktkruiden en de Provençaalse kruiden, draai er balletjes van zo groot als een walnoot. Doe het water in een grote pan, hierbij de aardappelen, de peen en de uien. Breng aan de kook en voeg dan de uienvlokken, de bouillontabletten en de gehaktballetjes toe. Maak een papje van de bloem met water en voeg dit langzaam onder voortdurend roeren in gedeeltes toe, zodat er een gebonden saus ontstaat. Voeg dan de andere 4 (1) el Provençaalse kruiden toe. Laat lekker gaar stoven, ca. 25 min. Regelmatig roeren om aanbranden te voorkomen.
(= 125 gr verplichte groenten, 250 cc bouillon, 1 el bloem)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht MSN messenger BerichtGeplaatst: wo 26 okt 2011 10:56    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1