Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Hartige tussendoortjes ongeveer 25 kcal

Auteur Bericht
Onbekend Weeggegevens   Lente34
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 9-11-2008
Berichten: 21
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
. 2 sateprikkers met blokjes komkommer, kerstomaatjes en gekookte mosselen.

. 3 kleine tomaatjes gevuld met een mengsel van 1 eetl. garnalen, 1 eetl. alfalfa, wat azijn, zout en peper. Op een blaadje sla zetten.

. Kwart komkommer met een appelboor uitgehold en gevuld met een mix van 2 eetl. magere smeerkaas, 1/2 eetl. gesnipperde groene paprika, mespuntje sambal en evt. iets magere yoghurt.

. 5 gekookte asperges uit pot met een sausje van 2 eetl. magere yoghurt en 1 eetl. tomatenketchup, 1/2 eetl. droge witte wijn, wat zout en peper en 1 theel. geraspte 20 of 30+ kaas.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 15 nov 2008 21:39    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 52754
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Leuk zo voor de feestdagen, bedankt

_________________
Een gezond en fit 2023

Overzicht Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 16 nov 2008 13:08    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1