Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Weight Watchers : Ontbijt, lunch, salade en snack recepten
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


Groenteomelet.
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11679
Dieet: Gezond eten
  Reageer met quote
Groenteomelet.

5 ProPoints waarden per portie.

Ingrediënten voor 2 personen:

100 gr bacon/rookvlees;
paprika uit blik;
1 aubergine (400 gr);
4 kleine eieren;
fijn gesneden tomaten (350 gr);
zout;
peper.

bereiding:

Snijd de aubergine ongeschild in kleine stukjes. Bak in een antiaanbakpan. Snijd de bacon/rookvlees in kleine stukjes, voeg toe en bak gedurende 5 minuten.

Voeg de tomaten, paprika, peper en zout eraan toe. Laat gedurende 25 minuten zachtjes tot moes koken.

Klop de eieren en giet deze al roerend in de pan tot ze volledig gebakken zijn.

Eet smakelijk.

Bron: http://www.weightwatchers.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 15 feb 2015 21:47    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1