Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Grip op Koolhydraten recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Groententortilla van Tjetske

Auteur Bericht
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62916
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Groententortilla van Tjetske

Ik noem het een groentetortilla maar je zou het ook een bodemloze groentequiche kunnen noemen. Lachen

Ik fruit kleingesneden groenten(courgette, paprika, lente-ui, champignons ) aan in een pan.(met kruiden natuurlijk,,)
In een kom kluts ik 6 eieren(we eten met 5 personen vanavond...) daar doe ik 150 gram geraspte kaas en een bakje roomkaas (ik had geen slagroom vandaar...) Daarna meng ik alles door elkaar en doe het ' prutje ' in een ovenschaal (siliconen en anders een ingevette glazen schaal).

Ongeveer 40 minuten op 175 graden in de combi-magnetron, voor andere apparaten is het misschien anders.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 22 nov 2010 17:37    
Vrouw Weeggegevens   mjudistira
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-5-2010
Berichten: 1955
Dieet: Op Gewicht (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Klinkt goed hoor smullen !

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 23 nov 2010 9:19    
Vrouw Weeggegevens   Cabogirl
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-10-2009
Berichten: 809
Dieet: cambrigde (sinds mei 2002 maagband )
Woonplaats: Heerhugowaard


  Reageer met quote
Die ga ik ook een keer maken!
Klinkt heerlijk!

_________________
Groetjes Lucy


Sinds 2002 maagband, gewicht 116 25-11-'10 start GOK, 82,3 31-03-'11 start CB 84,9
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht MSN messenger BerichtGeplaatst: di 23 nov 2010 10:32    
Vrouw Weeggegevens   Annet48
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-10-2010
Berichten: 1493
Dieet: GOK
Woonplaats: Noord-Limburg


  Reageer met quote
Je kunt er natuurlijk eindeloos mee varieren! klein gesneden stukjes bacon erdoor, olijven. Of een hele andere variant: uien, uitgebakken spekjes(of bacon) boursin ipv roomkaas....mmmmmm, heerlijk! en gemakkelijk en snel klaar!

smakelijk alvast...

_________________
Ik lijn niet..ik GOK!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 23 nov 2010 20:45    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1