Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Gevulde witlof.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11686
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Gevulde Witlof.
Aantal: 4 personen.

Ingrediënten:

courgette of aubergine;
geraspte kaas 100 gram;
2 eieren;
1 gele paprika;
witlof, hier mooie blaadjes afhalen om de vulling op te leggen.

Bereiding:

Snijd de aubergine of courgette in stukjes.
Bak dit in olijfolie aan, tot het lichtbruin is.
Voeg de in stukjes gesneden paprika toe.
Bak ook even mee.
Als de groenten zacht zijn, (na 10 minuten ongeveer), dan in een keer de geklopte eieren toevoegen. Meebakken, maar het moet nog wel smeuïg blijven, dus geen omelet.
Haal de pan van het vuur en voeg de kaas toe. Roer alles goed door elkaar. De kaas moet smelten, maar niet bakken.

Vul met dit mengsel de witlof blaadjes.

Eet smakelijk.

Bron: http://www.vetvrij.com/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 26 mei 2014 0:02    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1