Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Paleo recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Gevulde courgette

Auteur Bericht
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62916
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Gevulde courgette met bacon en kip.

Ingrediënten voor 3 porties:

Courgettes - 3 grote;
Kip - 600 gram (fijn gesneden);
Bacon - 18 plakjes;
Zeezout - 2 theelepels;
Zwarte peper - 2 theelepels;
Gemalen komijn - 1 eetlepel;
Knoflookpoeder - 1 eetlepel;
Uienpoeder - 1 eetlepel;
Chilipoeder - 1 eetlepel.

Extra:
Prikkertjes - 18 stuks.

Bereiding:

Verhit de oven voor op 200Cº. Bekleed een bakplaat met keukenpapier en zet apart.
Was en snijd elke courgette in de lengte doormidden. Met hulp van een lepel, schraap je voorzichtig alle zaden en zachte vulling uit het midden van elke halve courgette.
Meng de fijn gesneden kip met zeezout, peper, komijn, knoflookpoeder, uienpoeder, en Chilipoeder.
Schep de kip in het midden van elke helft courgette. Wikkel ongeveer 3 spekjes (bacon) rond elke helft courgette en zet vast met een prikkertje aan de top.
Plaats elke courgette op de bakplaat en bak ongeveer 15 à 20 minuten, controleer na ongeveer 13 minuten om er zeker van te zijn dat de spek niet aanbrandt.
Haal uit de oven en laat 5 minuten afkoelen.

Bron: http://www.paleorecepten.nl/

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 25 jan 2016 9:32    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1