Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Recepten:Jean-Michel Cohen dieet
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Gestoofde rode kool met appelsap

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   soapfairy
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-8-2009
Berichten: 147
Dieet: Jean-Michel Cohen
Woonplaats: Waasland


  Reageer met quote
Gestoofde rode kool met appelsap
Voor 1 persoon
200 gr rode kool
1 kruidnagel
nootmuskaat
komijn
150 ml appelsap
5 cl vetarme gevogelte bouillon
peper en zout

Rasp de rode kool zo fijn mogelijk
Verhit een pot zonder vetstof en doe de rode kool erin. Breng op smaak met de kruidnagel, nootmuskaat en komijn en laat even stoven
Voeg het appelsap en de gevogelte bouillon toe. Dek af, breng aan de kook en zet het vuur lager
Laat ongeveer 15 minuten sudderen
Breng op smaak met peper en zout en dien op

_________________
Groetjes van Lesley Mijn weegdag is woensdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 08 jan 2014 10:15    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1