Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Gemengde salade met cashewnoten en palmharten. Dr. Frank.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11682
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Gemengde salade met cashewnoten en palmharten. Dr. Frank.

Ingrediënten voor 4 personen:

200 gr gemengde salade bv. mesclun, lof erbij kan ook goed;
50 gr palmharten (blikje);
1 dikke plak rauwe Italiaanse ham;
1 bekertje (magere)yoghurt;
olijfolie extra vergine;
appelazijn;
kerriepoeder;
cashewnoten;
zout.

Bereiding:

Doe de sla in een kom. Snijd de palmharten in schijfjes, de ham in blokjes en meng alles door de sla. Voeg tenslotte de cashewnoten toe.

Bereid de dressing:

Roer in een kommetje 2 el olie door de yoghurt. Voeg een snuf zout, een snufje kerriepoeder en een eetlepel appelazijn toe.
Maak de salade aan met de dressing en serveer meteen.

Eet smakelijk.

Bron: http://watikgegetenheb.blogspot.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 aug 2014 17:47    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1