Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Weg met de Weegschaal recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Gehaktbrood

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39456
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Gehaktbrood.

Ik heb speciaal een glazen cakevorm om dit in te maken, maar een platte ovenschaal kan ook.
Wederom, als je het teveel vind, pas de hoeveelheden aan. Wij zijn/waren met veel hongerige monden hier, vandaar alles in het groot.

1 kilo (mager) (runder)gehakt
1 zakje gehakt kruiden of eigen kruidenmix
2 eieren
50 gram paneermeel of soortgelijk
(ik maak zelfs mijn paneermeel zelf, oud (vk) brood laten drogen en fijnmalen in de keuken machine)

Alles mengen en in de vorm/schaal doen.
In de oven op 150 graden(hetelucht) (gas ietswarmer) ong 50 minuten.
Vet afgieten (je kunt de kwaliteit van het gehakt aflezen aan de hoeveelheid vet die eruit komt zetten.)

Plakjes snijden en eten bij de avondmaaltijd.
De volgende dag overgebleven gehaktbrood op de boterham eten.

Ditzelfde recept gebruik ik ook om hamburgers te maken. Invriezen en zonodig bevroren en al in de (grill)pan.

_________________
Kleinkind nr 3 verwacht in maart 2019
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 11 okt 2011 12:51    
Vrouw Weeggegevens   Paulinam
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2012
Berichten: 4203
Dieet: sleeve sinds 25-1-2017


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 16 nov 2012 17:11    
Vrouw Weeggegevens   cicilia
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-4-2010
Berichten: 113
Dieet: yvonne lemmers


  Reageer met quote
ipv paneermeel gebruik ik haverzemelen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 30 nov 2015 19:11    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 39456
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
cicilia schreef:
ipv paneermeel gebruik ik haverzemelen
Goed idee Cicilia, om het koolhydraat armer te maken...

_________________
Kleinkind nr 3 verwacht in maart 2019
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 09 jan 2016 10:14    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1