Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Garnalenspiesje met knoflook.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11682
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Garnalenspiesje met knoflook.


Ingrediënten voor 4 personen:

2 tenen knoflook;
2 el olijfolie;
4 gepelde grote garnalen (gamba??s);
vers gemalen peper;
zeezout;
4 cocktailprikkers.

Bereiding:

Snipper de knoflook. Verhit de olijfolie in een pan en fruit hierin de knoflook. Voeg de garnalen toe en bak deze tot ze roze kleuren. Bestrooi met vers gemalen peper en zeezout. Laat een klein beetje afkoelen en steek er een cocktailprikker doorheen.

Voedingswaarden: 60 kcal, 2,3 gram eiwit, 0,3 gram koolhydraten, 5,3 gram vet.

Bron: http://www.medislank.nl/

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 25 nov 2015 19:01    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1