Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Vegetarische recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Frambozen soufflés.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11679
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Frambozen soufflés.
Frans nagerecht. Vegetarisch.


Ingrediënten voor 6 personen:

350 gr verse of diepvries frambozen of bramen;
250 gr fijne kristalsuiker;
1 theelepel vanille-extract;
1 theelepel citroensap;
1 eetlepel maïzena glad geroerd met 1 eetlepel water;
3 grote eiwitten, op kamertemperatuur;
4 eetlepels pistachenootjes, gehakt (desgewenst).

Bereiding:

Meng in een pan de frambozen met de helft van de suiker, 4 eetlepels water, vanille-extract en citroensap en breng alles op middelhoog vuur tegen de kook aan. Roer het maïzenapapje erdoor tot de massa enigszins gebonden is. Laat alles nog 2 à 3 minuten zachtjes doorkoken.

Klop in een heel schone kom de eiwitten en de rest van de suiker tot ze dik en glanzend zijn en de suiker helemaal is opgenomen (wrijf wat eiwit tussen je vingers om dit te controleren).

Breng het vruchtenmengsel weer aan de kook. Spatel voorzichtig 175 ml van de vruchtenpuree door het eiwit in een marmerpatroon. Verdeel de resterende puree over zes soufflépotjes en schep het eiwitmengsel erop. Strooi er eventueel de noten over. Als je ze niet direct bakt, zet je de potjes maximaal 4 uur in de koelkast.

Verwarm de oven voor op 190°C. Bak de soufflés tot ze net bruin beginnen te worden, 5 à 6 minuten. Bak ze niet te lang, want dan zullen ze krimpen. Neem de frambozensoufflés uit de oven en serveer ze onmiddellijk.

Extra benodigdheden:
6 soufflépotjes van 125 ml.
Eiwit scheiden van eigeel!



Eet smakelijk.

Bron: http://www.okokorecepten.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 09 jul 2014 12:09    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1