Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Weg met de Weegschaal recepten
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


engelse ovenschotel
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   appelperzik
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 31-5-2012
Berichten: 899
Dieet: weg met de weegschaal
Woonplaats: Tilburg
  Reageer met quote
Recept komt uit de allerhande hoeveelheden heb ik een beetje veranderd:
300 gram rundergehakt.
250 gram champignons .
3 uien
2 eetlepels groffe mosterd (doesburgse)
400 gram snijboontjes
aardappels voor dun laagje aardappeluree 500 gr ? 6 stuks
Klontje roomboter
125 oude kaas (1/2 zakje)

Rundergehakt bak ik rul zonder toegevoegd vet daarna de fijngesnipperde ui en daarna de champignons.
Peper/zout en mosterd toevoegen.
Snijboontjes fijnsnijden en beetgaar koken.

Aardappels koken en 1 kopje aardappel vocht bewaren.
Pureren en dan klontje boter en aardappel vocht toevoegen en kaas en zout (snufje nootmuskaat.).

overschotel vullen:
Eerst gehaktmengsel
Dan snijboontjes
Aardappelpuree.
In de oven zetten bij 200celcius voor een bruin korstje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 21 jan 2013 16:22    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1