Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: hoofdgerechten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Dr. Frank: Sperziebonen met kip in satémarinade

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Emilie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-10-2012
Berichten: 2828
Dieet: Dr Frank


  Reageer met quote
Sperziebonen met kip in satémarinade ook Low Carb

Snijd de kip in stukjes en marineer deze in de satémarinade. (half uurtje)
Satémarinade zijn kruiden van conimex in een pakje waarin je de kip marineert.
Kook de sperziebonen gaar en bak de kip (ik doe het in de wokpan)
Als de sperziebonen gaar zijn lekker nog even bij de kip meewokken.
Als laatste nog wat cashewnoten erover heen strooien.
Dat is alles en het is verrukkelijk.
Bron: Nachni

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 mrt 2013 17:26    
Vrouw Weeggegevens   soekie
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 25-3-2014
Berichten: 28
Dieet: Atlins


  Reageer met quote
Hoi Klinkt erg lekker. Hoeveel koolhydraten zitten in dit recept, weet je dat toevallig? Dit is geen inductiefase recept neem ik aan?

Groetjes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 26 mrt 2014 14:19    
Vrouw Weeggegevens   Emilie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-10-2012
Berichten: 2828
Dieet: Dr Frank


  Reageer met quote
soekie schreef:
Hoi Klinkt erg lekker. Hoeveel koolhydraten zitten in dit recept, weet je dat toevallig? Dit is geen inductiefase recept neem ik aan?

Groetjes


Inductie lijkt me niet, als je het in de wok bakt smullen
Tja en hoeveel KH er in zitten Vraag
Géén idee Rollende ogen
Maar een paar ons sperzieboontjes kan je wel gerust eten hoor Idee
Het recept is NIET van mijzelf, dus heb ik netjes de Bron erbij vermeld Uitroep
Maar, lekker maken, en lekker smikkelen zou ik zo denken toch smullen
Groetjes, Emilie

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 26 mrt 2014 17:02    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62916
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Soekie dit is een dr. Frank recept, geen atkins. Je kunt zelf de kh uitrekenen, kijk voor info op www.voedingswaardetabel.nl
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 mrt 2014 2:02    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1