Emilie Weegclubfan voor het leven
![Weegclubfan voor het leven Weegclubfan voor het leven](/forum/images/rank/gold_man_07.gif)
![](/forum/images/avatars/46460.jpg)
Geregistreerd op: 3-10-2012 Berichten: 2828 Dieet: Dr Frank
|
|
Dr.Frank: Latte Macchiato, ook Low-carb
Datum: 10 mrt 2012, 16:25
Latte macchiato.
Ik maak hem zelf, van espresso met sojamelk
Een groot glas voorverwarmen. 100 cc warme sojamelk opschuimen of kloppen.
Dan eerst de helft van het glas vullen met warme sojamelk, heel langzaam een kopje espresso langs de kant er in schenken en ten slotte het melkschuim er op scheppen. Klein beetje kaneel of cacao op het schuim strooien, en mmmmmmmmm!
Junkie
Datum: 29 jan 2012, 22:44Hoe zit het met die latte macchiato? Al eens geprobeerd? Met sojamelk ook geen koolhydraten en weinig vet! Vind het alleen al leuk om te maken nu ik hem zo mooi in het glas krijg..Het leuke nadeel is dat ik hem ook op moet drinken
In die van Nescafe (met water) daar zitten wel 10 KH in. Dus helaas met mate als je toch besluit die te nemen!
Bron: Junkie_________________ |
|