Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Dr. Frank: Knoflook/Tzatziki Saus

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Emilie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-10-2012
Berichten: 2828
Dieet: Dr Frank


  Reageer met quote
Knoflook/Tzatziki Saus ook Low carb
Lekker makkelijk en fris, houd zeker 5 dagen in de koelkast. Pas wel op want het wordt elke dag iets sterker van smaak!
ingrediënten voor een bakje vol:
2 eetl zaanse mayonaise
3 eetl Turkse Yoghurt
3 tot 5 tenen knoflook geperst, naar smaak meer of minder
scheutje olijfolie
peper en zout
verse peterselie en munt, fijngehakt
Meng de yoghurt, mayonaise en knoflook door elkaar. Voeg de olijfolie, peterselie en munt toe en laat even een half uurtje afgedekt staan.
Maak dan de saus af met peper en zout naar smaak.
Kan voor variatie en iets meer pit ook een theelepel sambal oelek in.
Vervang de knoflook door geraspte komkommer en je hebt een heerlijke tzatziki saus.
Enjoy!
Ilsje
Bron:EmpressessIlsje

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 06 apr 2013 14:12    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1