Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Dr. Frank:Gebonden preisoep

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Emilie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-10-2012
Berichten: 2828
Dieet: Dr Frank


  Reageer met quote
Gebonden preisoep ook Low carb

Voor 3 borden soep:
150 gram prei
1 groentebouillonblok
1/2 liter water
20 gram odiyalmeel (Indiase toko) is per 100gr. 81.6 kHD !!!
2 eetlepels slagroom
100 gram witte vis
Doe het water in de pan samen met de gesneden prei.
Maak het meel aan met de slagroom en bind daar de soep mee.
Laat 5 minuten koken.
Voeg de bouillonblok toe en schep de vis door de gebonden soep.
Na 1 minuut serveren.
Smakelijk eten
Bron: DYNDRA
***************************************************************************
Noot van Emilie:
Neem dan liever wat johannesbroodpitmeel!!!!
Voorzichtig met de hoeveelheid!
In kleine porties toevoegen.
Soep van de kook halen, Johannesbroodpitmeel erdoor roeren, en soep weer aan de kook brengen.
Als je de soep dik genoeg vind is het oké

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 11 apr 2013 15:29    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1