Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: Ontbijt, brood, crackers recepten
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


Dr. Frank amandel lijnzaadbrood
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Emilie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-10-2012
Berichten: 2828
Dieet: Dr Frank
  Reageer met quote
Dr. Frank amandel lijnzaadbrood, ook Low-carb
voor een brood van ca 18 sneetjes
50 gram lijn zaad
150 gram amandelmeel
flinke theelepel bakpoeder
20 gram oude kaas
puntje zout
4 eieren
evt een eetlepel geroosterd sesamzaad
door elkaar roeren met een vork en in bakvorm doen, makkelijk is een kleine silliconenbakvorm
in het midden met onder en bovenwarmte op 175 graden en ca 20/25 min.
variatie en erg lekker
kaas vervangen door huttenkase en speculaaskruiden of kaneel en gember of cacao en Stevia toevoegen, lekker plakjes invriezen en je hebt een even iets anders als je trek hebt, denk wel aan de callorien een heel broodje is ca 2100 kcal en 31 KH
Bron:Aikes

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 mrt 2013 22:35    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1