Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Cantaloupe-frambozen smoothie.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11686
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Cantaloupe-frambozen smoothie. Fase 2, Dr. Frank i.v.m. vruchtensuikers (Fructose).
In plaats van frambozen kun je allerlei bessen gebruiken!

Ingrediënten voor 2 porties:

½ Cantaloupe meloen, geschild, zaad verwijderd en in stukjes;
100 gr magere yoghurt;
½ bakje frambozen;
3 eetlepels lichtbruine basterdsuiker (eventueel) . Zelf heb ik het weggelaten.

Bereiding:

In een blender meloen, yoghurt, frambozen en evt. suiker pureren. In glazen schenken en serveren.

Als je een veganistische smoothie wilt maken, gebruik dan soja yoghurt. Je kunt ook zachte tofu gebruiken.

Bron: http://allrecipes.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 dec 2014 20:30    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1