Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Weg met de Weegschaal recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Boterkoek

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 40939
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Wel lekker, maar natuurlijk niet voedzaam en vooral voor speciale gelegenheden bewaren: het recept voor boterkoek.

Ik gebruik een grote vorm, 24 cm, voor 12 punten

300 gram bloem
200 gram witte basterd suiker
250 gram roomboter (uit de koelkast)
snufje zout
1 ei
1 eetlepel rum

Ik smokkel en gebruik de keukenmachine, maar je kunt het natuurlijk ook ouderwets met de hand doen. Alles behalve het ei en de rum in een kom doen en met twee messen de boter in erwtjes grootte snijden. Dan de helft van het ei/rum erbij en kneden. Zodra het een bal is geworden verder kneden op het aanrecht, maar niet te lang.
In de vorm drukken en bakken op 160 graden(gasoven) of 150 graden(hetelucht), 25 minuten.
Dan vorm uit de oven halen, de rest van het ei/rum met een kwastje erover uitstrijken en nog 5 á 10 min de oven in , kijk of hij mooi bruin is.

Als je een kleinere boterkoek wil, de ingredienten naar verhouding verminderen.

Variaties:
lichtbruine basterd gebruiken
andere drank of citroenschil gebruiken

per punt (schrik niet)
cals:306
eiwit: 3.3
vet: 17.7
verz vet: 11.3
kh: 33.8
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 11 okt 2011 12:50    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1