Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Bloemkoolquiche.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11686
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Bloemkoolquiche.

1 bloemkool;
peper en zout;
4 eieren;
200 ml slagroom of crème fraîche;
1 ons ham (vleeswaren) in reepjes;
75 gram geraspte kaas;
snuf nootmuskaat.

Bereiding:

Verwarm de oven voor op 180°C.
Snijd de bloemkool in kleine roosjes, was deze en doe ze in een pan. Kook de roosjes 7 à 8 minuten. Ze mogen best nog knapperig zijn.
Klop de eieren met de slagroom voeg hier de nootmuskaat, peper, zout en ham eventueel een paar eetlepels geraspte kaas aan toe.
Vet een ovenschaal in met roomboter en leg hierin de bloemkoolroosjes.
Schenk nu het eimengsel over de bloemkoolroosjes heen.
Garneer het met de resterende kaas
Bak de quiche ca 40 minuten in de oven.

Eet smakelijk!

Bron: http://gezondlevenvanjacoline.blogspot.nl/


Laatst aangepast door love- to-cook op wo 17 dec 2014 23:02, in totaal 2 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 25 jul 2014 13:14    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 52723
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Erg lekker maak dit in verschillende varianten smullen oa met prei, broccoli, spinazie, uien en wok groenten.

_________________
Een gezond en fit 2023

Overzicht Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 25 jul 2014 14:25    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1