Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Atkins: heldere champignonsoep

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 54092
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Heldere champignonsoep

Ingrediënten

1 sjalot
150 gram (kastanje)champignons
10 gram (¾ eetlepel vloeibare) margarine
4 dl groentebouillon
peper, zout
nootmuskaat
3 takjes peterselie

Bereiding

Maak de sjalot schoon en snijd hem klein. Maak de champignons schoon en snijd ze in plakken. Verwarm de margarine en fruit hierin de sjalot glazig. Bak de plakjes champignon kort mee. Giet de bouillon er bij en kook de soep enkele minuten. Maak de soep op smaak met peper, zout en wat nootmuskaat. Strooi er kleingesneden peterselie over.

Bevat per persoon:

Energie 60 kcal

250 kJ

Eiwit 4 gram

Vet 4 gram

Koolhydr. 1 gram

_________________
Overzicht Donaties


Laatst aangepast door Ellen op vr 22 mrt 2013 18:27, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 14 okt 2006 4:43    
Vrouw Weeggegevens   Libby
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-2-2004
Berichten: 8514
Dieet: Alles met mate


  Reageer met quote
nou, lekker simpel soepje, hoef je geen pakje voor open te maken Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 14 okt 2006 12:00    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 54092
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Kan je de hele dag eten als je trek hebt of flauw bent

_________________
Overzicht Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 14 okt 2006 22:14    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1