Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: eieren, kaas recepten
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


Atkins: boerenommelet
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Ines
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-3-2004
Berichten: 12220
Dieet: Sonja Bakker
Woonplaats: Alphen aan de Rijn
  Reageer met quote
Benodigdheden:
2 eieren
25 ml halfvolle melk
30 g ui
50 g courgette
50 g champignons
1/4 paprika
tomaat
theelepel italiaanse kruiden
peper
theelepel bieslook

Bereidingswijze:
Snij de groente fijn. Bak de groente in een koekenpan. Meng de italiaanse kruiden er doorheen.
Kluts de twee eieren met de melk en schenk deze over de groente.
Leg plakjes tomaat over de omelet en laat het geheel gaar worden. Snij de omelet in stukken en leg deze op de boterhammen. Strooi peper en bieslook over de omelet.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 08 sep 2007 11:22    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1