Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: hoofdgerechten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Asperges met zalm

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Irma
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 25-10-2008
Berichten: 2
Dieet: fijnlijntje
Woonplaats: Amstelveen


  Reageer met quote
Deze geniet ik echt van!!

1 moot zalm
bosje asperges
verse dille
verse bieslook
100 ml slagroom
100 gr brie
100 gr gorgonzola
olie, peper, zout

Bak een gekruide (peper en zout)moot zalm of zalmfilet met wat olijfolie in de koekenpan zachtjes gaar.
Kook de asperges 20 minuten met wat zout.

Haal de zalm uit de pan en laat deze in aluminiumfolie nagaren
doe 100 ml slagroom bij de olie met de brie en gorgonzola, laat de kaas zachtjes smelten in de pan.
Als het kookt doe je er verse dille en bieslook bij.
Laat de saus inkoken en giet deze over de zalm en asperges.
Smullen maar!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 25 okt 2008 9:36    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 52503
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
MMMmmmm lekker, kan ik lff langs komen smullen

_________________
Overzicht Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 26 okt 2008 17:53    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1