Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Paleo recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Appel amandel porridge.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11686
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Appel amandel porridge.

Paleo: Puur, gezond, melk -en glutenvrij!

Super snel een voedzaam ontbijt of lunch.

Ingrediënten voor 1 persoon:

350 gram ongezoete appelmoes (bijvoorbeeld ½ pot van Terrasana, bevat alleen appels!);
3 à 4 eetlepels amandelmeel;
1 tl. kaneel;
optioneel: wat amandelschaafsel.

Bereiding:

Giet de appelmoes in een koekenpan en roer de amandelmeel en kaneel erdoor, totdat het een glad mengsel is. Verwarm de porrigde langzaam tot de gewenste temperatuur. De amandelmeel niet te lang verhitten, dan wordt de smaak bitter.
Direct serveren en eventueel met amandelschaafsel bestrooien, omdat het lekker is en tevens uitnodigt tot kauwen, waardoor je meer enzymen aanmaakt en je vertering beter verloopt,

Opmerking:

Het is lastig om appelmoes te vinden zonder toegevoegde suiker. De appelmoes van Terrasana is erg smaakvol en bevat geen toegevoegde suikers! Te koop bij de meeste biologische winkels.

Bron: http://www.praktijkzeon.nl/gezondheid/recepten/

Eet smakelijk!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 20 aug 2014 16:58    
Vrouw   Kaatje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 62916
Dieet: OERgezond


  Reageer met quote
Of zelf even een paar appels klein snijden en in een pannetje verhitten! Idee Dat vind ik de lekkerste appel'moes', of compote. Zo simpel en supervers.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 20 aug 2014 19:49    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1