Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Amandelpannenkoekjes. Zuivelvrij.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11679
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Amandelpannenkoekjes. Zuivelvrij.



Ingrediënten voor 4 kleine, dikke pannenkoekjes:

80 gram amandelmeel;
80 milliliter water;
1 ei;
¼ theelepel baking soda (of ½ theelepeltje bakpoeder);
verse blauwe bessen;
gemengde noten;
geraspte kokos;
kokosolie om in te bakken.

Bereiding:

Doe het amandelmeel en de baking soda in een kom.
Voeg hier het ei en het water aan toe en klop het geheel met een garde tot een glad beslag. Het beslag is vrij vloeibaar, vloeibaarder dan normaal pannenkoekbeslag.
Verhit voor iedere pannenkoek een beetje kokosolie in een kleine koekenpan. Schep een lepel beslag in de pan en laat de onderkant van de pannenkoek bruin kleuren.
Zodra er luchtgaatjes aan de bovenkant van het pannenkoekje verschijnen, draai je de pannenkoek om. Laat vervolgens ook de bovenkant in een paar minuutjes bruin kleuren.

Serveer de pannenkoeken op een stapel en serveer ze met blauwe bessen, gemengde noten en geraspte kokos.

Eet smakelijk.

Bron: http://www.ohmyfoodness.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 24 feb 2015 15:16    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1