Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

* Zomer 2019 * Samen naar ons echte streefgewicht (9)


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Sannie6715
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-10-2017
Berichten: 168
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
Ik doe graag met jullie mee.
Zou super zijn als ik eind juni eens op mijn streef zou zitten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 mei 2019 10:43    
Vrouw Weeggegevens   LetsDoIt
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 15-5-2019
Berichten: 14
Dieet: Koolhydraatarm


  Reageer met quote
Mijn streefgewicht ga ik vast niet halen in dit sprintje, maar het kan me wel helpen om op de goede weg te komen. Elke kilo die eraf is is er weer 1
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 15 mei 2019 9:17    
Vrouw Weeggegevens   fientjuh
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-11-2009
Berichten: 3344
Dieet: Gezond eten en sporten


  Reageer met quote
Ik heb niet echt een streefgewicht in gedachten. Ik wil graag in bikini op de camping lopen deze zomer.....zal krap worden want heb nog een buikje.
Wel heb ik tegenwoordig maat M waar ik supertrots op ben.
Mijn gewicht zegt niet alles. Ik laat het vaak bij de sportschool meten en wegen en mijn vetgehalte is in principe gezond. Ik heb veel spieropbouw. Maar ik baal zelf van die mamabuik en stevige bovenbenen...dus hup..Maar weer squaten en gezond eten hi hi.

_________________
dagboek foto's
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 15 mei 2019 9:49    
Vrouw Weeggegevens   Cestmoi
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 15-5-2019
Berichten: 32
Dieet: Gezond


  Reageer met quote
Hoi hoi,

Ik zou ook graag meedoen.
Mijn eerste ‘echte’ streefdoel is onder de 70 geraken, maar daar heb ik iets meer tijd voor nodig, denk ik.

Volgends mijn bmi (gemiddeld) zou ik echter 61,5 moeten wegen...
Dit is mij enkel overkomen op mijn 16e, en heel eventjes op mijn 30e...

Realistisch gezien zou 68 heel mooi zijn, en 63 een ‘ultiem’ streefdoel...
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 15 mei 2019 11:36    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 1632
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
@c'est moi, hoe gaat het ?
Je sport heel wat, dus als je je goed aan het Weight Watchers regime weet te houden, val je zeker af ! Enfin: gaat je zeker lukken ! Lachen

Hier wel goed. Weer 2 onsjes. Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 mei 2019 10:29    
Vrouw Weeggegevens   Jolanneke
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-4-2011
Berichten: 51
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hai, Ik ben Jolanda. Ik zou heel graag terug op mijn streefgewicht komen. Ik doe dit door bewuster te eten en meer te bewegen.

Een paar keer in de week hardlopen, met de hondjes wandelen en wat fitness oefeningen om mijn spieren te versterken.

Wat mij helpt is mijn fitbit waarop ik mijn stappen kan tellen (streven 10.000) en de eetmeter app van het voedingscentrum om in de gaten te houden wat ik eet. Vorig jaar heeft mij dit heel erg geholpen en ben ik 10 kilo afgevallen.

Helaas door stress is alles gaan verslappen na de zomer en ben ik nu weer terug bij af. Maar ik laat het daar niet bij zitten en begin met goede moed opnieuw! Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 21 mei 2019 14:46    
Vrouw Weeggegevens   Cestmoi
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 15-5-2019
Berichten: 32
Dieet: Gezond


  Reageer met quote
Ok, ik denk dat ik de kracht van ‘Nee’ heb terug gevonden Erg blij

Een weekje ‘Nee’ zeggen... moeilijk met momenten... maar zo waard op een dag als vandaag.

Op naar de volgende week.

Stay strong
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 22 mei 2019 7:25    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 1632
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Iedereen welkom. Wat een goede eerste week ! Iedereen veel succes ! Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 29 mei 2019 0:25    
Vrouw Weeggegevens   fientjuh
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-11-2009
Berichten: 3344
Dieet: Gezond eten en sporten


  Reageer met quote
Ik had echt heel erg slecht gegeten deze week. ( ongezond) en weinig gesport. Maar toch een kilo kwijt. Ik ben weer gemotiveerd!

_________________
dagboek foto's
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 05 jun 2019 5:15    
Vrouw Weeggegevens   LetsDoIt
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 15-5-2019
Berichten: 14
Dieet: Koolhydraatarm


  Reageer met quote
Welkom nieuwe leden
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 05 jun 2019 9:10    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4  Volgende
Pagina 2 van 4