Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

* Winter * fitness, hometrainer, wandel en beweegsprintje


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   kleintje1987
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2018
Berichten: 527
Dieet: Mieke Koster


  Reageer met quote
Wat fanatiek allemaal, knap zeg!
Door wat tegenslagen moet ik op het nulpunt beginnen, geeft niks op nulpunt beginnen, kan het alleen maar beter worden Cool
Vandaag 20 minuten gewandeld.
Volgende week weer zwemmen heerlijk!

_________________

kleintje1987 gebabbel weegdag zondag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 07 nov 2019 16:54    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 1889
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
@kleintje1987, 20 minuten wandelen is prima. Zeker als je vanaf nul begint. Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 07 nov 2019 23:44    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 1889
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
13600 stappen vandaag. Beetje te veel. Maar heb me wel ingespannen in ieder geval. Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 07 nov 2019 23:45    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37787
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
hier wil ik graag aan meedoen
ik wil 2x per week wandelen en ik tennis 1x per week

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 08 nov 2019 8:44    
Vrouw Weeggegevens   kleintje1987
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2018
Berichten: 527
Dieet: Mieke Koster


  Reageer met quote
wow micha wat veel! hoe kom je aan zoveel stappen?
wat goed dipinipi succes!

vandaag weer 20 minuten gewandeld Erg blij

_________________

kleintje1987 gebabbel weegdag zondag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 08 nov 2019 20:45    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 1889
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Aankomende zondag start het sprintje officieel, succes. Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 nov 2019 11:24    
Man Weeggegevens   tylerdurden
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 24-10-2018
Berichten: 36
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Vandaag getraind:
Vandaag de volgende training gedaan:


3 Rounds
- 5 paused front squat 80KG
- 3 Push Jerks 80KG

21-15-9
Power snatch 40KG
Push Ups

500m Run

21-15-9
Deadlift 100KG
Knee raises

500m Run


Stay focused!

TD

_________________
| Hard Work Pays Off | ONE REP AT A TIME | No excuses, no mercy |
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 nov 2019 12:41    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 1889
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
@Dipinipi welkom, goed plan ! Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 nov 2019 13:25    
Vrouw Weeggegevens   Mineola
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-11-2016
Berichten: 1350
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Blijft dit sprintje open voorlopig? Ik mag bijna meedoen!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 nov 2019 19:45    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 1889
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
@Mineola, Je kunt je gewoon nu of later aanmelden. (en ja, het blijft lang open).
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 nov 2019 23:38    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4  Volgende
Pagina 2 van 4